변비2 [변비비켜] 변비 원인과 해결방법 너무 지긋지긋한 변비 ,, 겪어본 사람은 제일 고통스럽다고 하는데요~ 오늘은 변비에 대해 정리해보았습니다. 변비는 대변이 불규칙하게 발생하거나 변이 어려워지는 상태를 말합니다. 대변이 하루에 3회 미만 또는 힘들게 배출되는 경우 변비로 판단될 수 있습니다. 변비는 소화과정이 원활하지 않거나 장 운동이 둔화되는 것을 말합니다. 변비의 원인은 여러 가지가 있을 수 있는데요~ 다음은 가장 일반적인 원인 몇 가지입니다: 1. 부족한 섬유질 섭취: 섬유질은 대변의 부드러움과 정상적인 장 운동에 중요한 역할을 합니다. 식이 섬유가 부족한 경우 변비의 위험성이 높아집니다. 2. 부족한 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 대변이 말랐고 어려워질 수 있습니다. 3. 운동 부족: 일상적이고 규칙적인 운동 부족은 변.. 2023. 11. 25. 갑작스런 혈변? 흑변? 며칠 전 남편이 변에서 혈변과 흑변이 보인다고 해서 너무 놀라 병원으로 갔던 적이 있습니다. 동네 내과에 갔는데 큰 병원을 가서 검사받아보라고 하더라구요. 그래서 바로 큰 병원 응급실로 가서 검사를 받았어요. 응급실에서 ct와 엑스레이 검사 등을 하고, 의사 선생님께서 젊어서 암은 아닐 거지만 적은 확률로 발생할 수도 있으니 여러 검사를 해야 한다고 하셔서 다 받았습니다. 너무 무서운 말이었지만 차분히 검사받았어요. 하루 정도 입원을 했고 위, 장 내시경을 진행하였습니다. 다행히 위, 장 쪽으로 출혈이 있는 곳이 없어서 따로 수술은 진행하지 않았습니다. 만성위염이 원인일 수 있다고 말씀해주셨는데 역류성식도염, 위염 때문에 일어난 일인 것 같았어요. 그 이후로 혈변, 흑변에 대해서 계속해서 검색하고 공부해.. 2023. 2. 22. 이전 1 다음
